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ホールケーキのカロリーホールケーキの場合、1号は直径1寸(約3cm)。5号で15cm、6号で18cmです。一般的な三角ケーキは5号か6号をカットしたものと考えて良いでしょう。生デコレーション5 胃に負担がかかりにくいケーキケーキをホール食いしても、太らないためには？対策①ホール食い後の2日間、食べる量を控える対策②1日の消費カロリーより少ないカロリーのホー5 rows カロリー糖質ホールケーキ 3号サイズ（直径9センチ：1〜2人前） 975kcal 762g ホールケーキ 4号サイズ（直径12センチ：2〜4人前） 1,464kcal

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