日本スポーツ界 金メダル期待のハーフ選手たち なぜ彼らは運動能力が高いのか 日刊spa
1 (土) IDpeJMClUA0 「黒人の身体能力が優れている」という主張は、日本に限らず世界中で受け入れられてきた。 黒人たちも、また黒人でない人々も、みな黒人の身体能力は最強であると 黒人の身体能力がずば抜けているのはなぜか? インターロックが他の体幹運動と最も異なる点は、「連動させる」ということ。 さらに連動して動かすことによって、動きにくい体幹の筋群を脈打たせること。 常に全体のバランスを取りながら無意識のうちにスムーズな体重移動を行い、無理のない、そして効率の良い運動を発現できる能力を高めること、これが体幹革命ではないか