リスフラン靭帯損傷 捻挫による足の痛み 古東整形外科 リウマチ科
・足関節周辺部に痛み・腫れが生じる。 ・足部のほぼ中央に痛みが生じる。 ・体重をかけると痛い！ ・足を動かすと痛い！ リスフラン靭帯とは、前足甲部のやや内側を斜めに走る細い靭帯です。多くは強く足を踏ん張った際に靭帯損傷します。先日、足の甲の痛み（リスフラン関節の捻挫）について記事を書きました。 前回はテーピング方法を紹介しましたが、今回は足の裏を鍛えるエクササイズの方法を紹介したいと思います。 と言った理由が挙げられます。 足部には片足だけで26個の骨が
